Хелпус - помощь взрослым, попавшим в беду
     

Терапевтическая йога: как жертва насилия излечилась от депрессии и ПТСР

Занятия йогой полезны не только для укрепления тела, но и для борьбы с душевными травмами и психическими расстройствами.

Автор: Катя Кострова, update.com.ua
Опубликовано: 2017-07-08 23-30-00  Просмотров: 302  
Оставить комментарий


Спокойствие и гармония / Instagram Heidi Williams

Хайди Уильямс обрела спокойствие с помощью йоги, спустя долгие годы страданий и глубоких переживаний.

Эта женщина пережила изнасилование и депрессию, ПТСР и тревожный синдром.

Йога помогла ей пройти через все эти испытания и снова почувствовать себя в безопасности и принять себя и свою жизнь такой, какая она есть.

Излечившись сама, Хайди посвятила свою жизнь помощи другим - она ведет терапевтические занятия и ретриты для тех, кто боролся с теми же демонами, что когда-то преследовали и ее.











А еще Уильямс ведет несколько групп онлайн-поддержки, объединяя людей с разными проблемами для совместного поиска их решений.

У Хайди есть аккаунт в Instagram, где она выкладывает свои фото в различных позах, которые помогают ей снять стресс и успокоиться.

У нее много подписчиков, которые вдохновляются не только ее красотой, силой, гибкостью и грацией, но и словами мудрости, которыми она сопровождает каждый снимок, надеясь помочь людям своим опытом.






















Данная статья принадлежит к категориям:
     Публикации с других источников    
 СПЕШИТЕ ДЕЛАТЬ ДОБРО!
Домик в Щербиновке для воспитанников психоневрологических интернатов!
 МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
 ОТЧЁТЫ О ПОЖЕРТВОВАНИЯХ:
В 2018 году
вы пожертвовали
248 725 гривен

Расходы "Хелпуса" в 2018:

33 тяжелобольным: 440 897 грн.
Психоневрологическим интернатам: 48 908 грн.
Служебные нужды: 5 951 грн.
Всего расходов: 495 757 грн.

Всего с 2012 оказано помощи
на сумму 3 892 877 гривен

Спасибо!

Детальные отчёты >>>
 НУЖДЫ ИНТЕРНАТОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:



 
Контактная информация